Oto przykładowe ćwiczenia, jakie można wykonywać, aby rozciągnąć wędzidełko podjęzykowe. Należy pamiętać, aby wykonywać je już po całkowitym zagojeniu się rany po podcięciu.

1. Naśladowanie ruchów języka żmii (język ruchliwy, szybko wysuwa się na wszystkie strony).

2. Naśladowanie picia mleka przez kota.

3. Oblizywanie końcem języka wargi dolnej, wargi górnej (suchej, posmarowanej pastą czekoladową, miodem itp).

4. Oblizywanie końcem języka miejsc pod wargą dolną (na całej jej długości suchej lub posmarowanej czekoladą, miodem itp).

5. Oblizywanie końcem języka miejsc tuż nad wargą górną- jak wyżej.

6. Naprzemienne oblizywanie miejsc tuż nad wargą górną i dolną.

7. Kilkakrotne oblizywanie warg ruchem okrężnym.

8. Kilkakrotne oblizywanie kącikow ust (raz w jedną, raz w drugą stronę).

9. Dotykanie czubkiem języka kącików ust.

10. Zlizywanie końcem języka masy czekoladowej z prawego i lewego kącika ust.

Zabawa "Gimnastyka języka"- nasze języki są dobrymi sportowcami i za chwilę pójdą na trening:

11. Będą ćwiczyć swoją sprawność: na raz- język wysuwa się na dół, na wargę dolną, na dwa- unosi się na wargę górną, na trzy- dotyka lewego kącika ust, na cztery- dotyka prawego kącika ust. Ćwiczenie powtarzamy kilkakrotnie.

12. Szukanie końcem języka brody.

13.  Masowanie językiem brody.

14. 0blizywanie brody (można również posmarować miodem, Nutellą itp.).

15. Szukanie końcem języka nosa.

16. Masowanie całej wargi górnej i obszaru poza nią.

17. Naśladowanie kota wylizującego talerzyk po budyniu.

18. Jedzenie językiem budyniu z talerza.

19. Lizanie loda lub lizaka trzymanego w takiej odległości od buzi, aby zmusić język do wysuwania się do przodu.

Jeśli napotkaliście Państwo na podobny problem i chcielibyście uzyskać indywidualną poradę ekspercką - zachęcamy do zadawania pytań.

Malwina Wilczyńska

Absolwentka logopedii i filologii polskiej na Wydz...