Po to by uzyskać i utrwalić dorosły sposób połykania u dziecka należy najpierw wypracować u niego: prawidłową pozycję spoczynkową języka, ułożenie języka na dnie jamy ustnej w tzw. "łyżeczkę", uzyskanie uniesionego do podniebienia języka w tym kształcie i dopiero na końcu prawidłowe przełykanie śliny, gęstych płynów, płynów i pokarmów.

 Po to, by uzyskać prawidłową pionizację języka, czyli pozycję spoczynkową wertykalno-horyzontalną, gdzie przednia część języka przylega do podniebienia twardego dotykając czubkiem wałka dziąsłowego, można wykonywać wiele ćwiczeń unoszących język. Podstawowymi i najprostszymi ćwiczeniami pomocnym w tym ułożeniu języka jest: kląskanie, "mlaskanie", unoszenie czubka i/lub przedniej części języka do wałka dziąsłowego, "zasysanie" całej płaszczyzny języka do podniebienia twardego, odklejanie przednią częścią języka opłatka przyklejonego zaraz za górnym wałkiem dziąsłowym, itp. Dopiero przy tak "spionizowanym" języku można przejść do ćwiczeń w układaniu języka we wklęsły kształt  "łyżeczki".  Co można uzyskać poprzez polecenie dziecku unoszenia boków języka płasko pozostającego na dnie jamy ustnej, utrzymywanie na środku języka w tej pozycji wiórków czekolady do ich całkowitego rozpuszczenia, "Chuchania" na język jakby znajdowało się na nim "gorące jajo", tworzenie wklęsłego dołka na środku języka za pomocą szpatułki, itp. Język w takiej pozycji "łyżeczki" można unosić w górę lub polecać dziecku, by utworzyło właśnie taki kształt z języka, który już jest "przyklejony" do podniebienia. Jeśli wskazane pozycje i ruchy języka zostaną już dobrze opanowane, można przejść do ćwiczeń w przełykaniu śliny, następnie zagęszczonych lub półpłynnych napojów, a dopiero na końcu gęstych lub stałych produktów spożywczych.

Do pracy w domu należy zalecić wykonywanie jedynie kilku ćwiczeń, o których będziemy mieć pewność, że zostaną wykonywane poprawnie i często. Jeżeli zalecimy rodzicom na raz całą, długą listę ćwiczeń, to może się okazać, że nie będą się do niej stosować. Dziecko powinno możliwie jak najczęściej wykonywać ćwiczenia utrwalające prawidłową pozycję spoczynkową języka. Najlepsze są sugestywne ćwiczenia, które dziecko łatwo i szybko przypomni sobie i wykona nawet w drodze do przedszkola, przed i po jedzeniu, itd. Np. kląskanie językiem "jak konik", "mlaskanie jak kotek", "dźwig" unoszący język w górę i w dół. 

Jeśli napotkaliście Państwo na podobny problem i chcielibyście uzyskać indywidualną poradę ekspercką - zachęcamy do zadawania pytań.

Agnieszka Śladowska

Logopeda i filolog polski, absolwentka Uniwersytet...